Boucle des Chalets du Truc via la Côte du Plane
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Boucle des Chalets du Truc via la Côte du Plane
Les Contamines Montjoie

Boucle des Chalets du Truc via la Côte du Plane

Faune
Facile
3h30
7,8km
+627m
-628m
Boucle
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Un parcours bucolique à la découverte des forêts et des alpages
De l'intimité de la forêt de montagne aux paysages ouverts des alpages, cette randonnée vous fait découvrir la richesse des paysages d'altitude.

Les 5 patrimoines à découvrir
Faune

Le Pic noir

C’est une espèce cavernicole c’est-à-dire qu’il creuse des cavités dans les arbres afin d’y installer son nid et y déposer ses œufs ! On parle alors de "loge".
Ces loges sont souvent réutilisées par d’autres espèces, que l’on nomme alors "espèces hôtes", qu’il s’agisse d’oiseaux, comme les petites chouettes de montagne (Chevêchette ou Tengmalm), ou de mammifères, comme la Martre des pins, un mustélidé, cousine de la Fouine.

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Faune

La Chouette chevêchette

Connaissez-vous le plus petit des rapaces nocturnes de France ? C’est la Chevêchette, une petite chouette de montagne ! Elle est un emblème de la réserve naturelle où elle se rencontre notamment dans les vieux boisements de résineux. Sa présence est liée à une bonne gestion forestière, préservant à la fois ses zones de reproduction, les vieux arbres où les pics comme le Pic tridactyle creusent des loges, que la Chevêchette occupera à la suite, et des zones de clairières, où elle pourra chasser les mulots, campagnols et autres mésanges et passereaux dont elle se nourrit.

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Faune

Le Pic tridactyle

Comme son nom l’indique, il ne possède que trois doigts à chaque patte quand les autres pics en ont quatre !
Pour autant, très agile dans la grimpe d’arbres, il est le cauchemar des insectes xylophages, qui se nourrissent de bois, et notamment du Bostryche dont il est friand !
Soyez discrets, son tambourinage, c’est-à-dire son moyen de communiquer en tapant son bec sur les troncs ou les branches, est peu audible. Néanmoins, la Réserve naturelle fait partie des rares zones où il est encore présent.

 

 
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Faune

L'Hermine

Une apparition fusiforme… Blanche en hiver ou dos marron et ventre beige en été, avec toute l’année, le bout de la queue noir… Saurez-vous deviner qui joue ainsi à cache-cache dans le pierrier ?

C’est l’Hermine, un petit mustélidé rapide et puissant, de la famille du Blaireau et de la Martre. D’ailleurs, elle ne joue pas mais elle chasse les Campagnols, ses proies favorites, grâce à sa forme allongée qui lui permet de se glisser dans leurs galeries, où ils se pensent pourtant bien à l’abri…

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Flore

L'Epicéa commun

Véritable Sapin de Noël de nos montagnes, il est naturellement adapté au climat d’altitude et ne craint pas le froid!
Il porte des cônes dont sont friands de nombreux oiseaux.
La forme pointue, allongée et pendante de ses cônes le distingue du sapin, pour qui ils sont plus arrondis et dressés.

C’est une essence aux multiples usages. Son bois résistant est apprécié en menuiserie, charpenterie de marine et en lutherie. Sa résine parfumée sert également à la fabrication de l’essence de térébenthine.
 
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Description

Depuis le parking, remonter la piste forestière jusqu'à l'intersection.

  1. A l'intersection, prendre à gauche la piste forestière en direction de "Chalets du Truc".
  2. Laisser la piste forestière et emprunter le chemin sur votre droite.
  3. Tourner à droite et continuer sur la piste forestière qui monte.
  4. Vous êtes arrivés aux "Chalets du Truc". Pour poursuivre jusqu'au "Mont Truc", continuez sur le sentier.
  5. A la bifurcation, tourner à gauche et suivre le sentier sur les pentes du "Mont Truc".
  6. Vous êtes arrivés. Le retour se fait par le même itinéraire jusqu'au point 7.
  7. Continuer sur la piste forestière.
  8. A la bifurcation, prendre la piste forestière sur la gauche.
  9. Tourner à droite sur le sentier qui descend.
  10. A la bifurcation, tourner à gauche.
  11. Traverser la route goudronnée vers l'amont pour emprunter le "Chemin du P'tou".
  12. Remonter le chemin jusqu'au parking de départ.



Départ : Parking de la Frasse, Les Contamines-Montjoie
Arrivée : Parking de la Frasse, Les Contamines-Montjoie
Communes traversées : Les Contamines Montjoie, Saint-Gervais-les-Bains

Profil altimétrique


Recommandations

Soyez prudent et prévoyant lors de la randonnée. Asters, CEN 74 n'est pas tenu responsable en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit.
Réserve naturelle des Contamines Montjoie
La réserve naturelle est un espace exceptionnel, ouvert à tous, dont les patrimoines naturels, culturels et environnementaux sont rares. Pour profiter et admirer encore longtemps cette nature sauvage et préservée, merci de prendre connaissance de quelques bonnes pratiques :

Accès routiers et parkings

Se rendre au village des Contamines-Montjoie.
Au centre du village, prendre la route de "la Frasse" à gauche qui mène au hameau de la Frasse.
A partir du hameau de la Frasse, poursuivre jusqu’au terminus de la route pour se garer au parking du même nom.

Conta Contamines

Stationnement :

Parking de la Frasse

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